التأثير النفسي للهرمون الأنثوي على الأنثى و طرق التعامل معه.
جريدة احداث الساعة 24//هدى اعراب
سأحاول في هذا المقال تلخيص بعض العوامل التي تؤثر على نفسية المرأة في فترات محددة و مختلفة. ما لا يعرفه الكثيرون أن المراة تخضع خلال الشهر لعوامل خارجية و داخلية تؤثر على مزاجها و نفسيتها. وهذا ما تجهله المراة بنفسها, سنحاول تقريب الصورة بعض الشي من خلال مجموعة مقالات تتطرق لهذه العوامل التي تحكم علاقاتنا الاجتماعية, العاطفية و حتى العملية دون أن ندري. 
كثيرا ما نجد المرأة في مزاج سيء دون سبب, فنعتبرها شخصا سلبيا ذو مزاج سيء يحب إثارة المشاكل, في حين أنها هي بنفسها لا تعلم ما يحدث لها. فتدخل في صراع قوي بين عاطفتها و عقلها. العاطفة التي تحكما هرموناتها المتغيرة باستمرار و عقلها الذي يحاول السيطرة على الوضع و الذي يحكمه المنطق و درجة وعيها. لتدخل في حرب و متاهة تناقضات. لكن ما سبب كل هذا؟ إنها الهرمونات. لما لها من دور مهم في تكوين البنية النفسية و الجسدية للانثى, اضطرابها يؤثر بشكل كبير على مزاج الانثى و سلوكها. فكلما انتظمت هرموناتها كلما كانت حياتها أفضل و العكس صحيح. في هذه الفترة تشعر المرأة بعدم التوازن حيث ينخفض لديها هرمون الاستروجين ( هرمون الأنوثة) خاصة في فترة قبل الحيض, فترة الحمل و النفاس. إضافة إلى عوامل أخرى سوف نتطرق لها في مقال آخر. في فترة ما قبل الحيض تعاني المراة من المتلازمة السابقة للحيض والتي تحمل عدة تغيرات نفسية بسبب اضطراب الهرمون الأنثوي. فتصير المراة اكثر توترا و حساسية تجاه أمور عادية, مكتئبة, عصبية, كثيرة الشعور بالارق, متقلبة المزاج بشكل كبير. تصل في بعض الأحيان لدرجة الحزن الشديد بدون سبب, فقدان الشغف تجاه كل شيء و السعادة. تعب و كسل و رغبة دائمة في النوم. عدم القدرة على التركيز و التفكير, اضطرابات على مستوى, النوم و الشهية و الوزن. في هذه الفترة تصبح المرأة حساسة تجاه كل شيء كما سبق الذكر خاصة في علاقتها مع الجنس الآخر . لدى نرى ارتفاع معدل قتل النساء لأزواجهن خلال هذه الفترة, و تزايد المشاكل و الصراعات بين الطرفين. لجهلهما الوضع الذي تمر به المراة خلال هذه الفترة. قد نجد نسبة من النساء تع امر التغيرات الهرمونية, فتحاول خلق التوازن مما يدخلها في صراع مع هذا الهرمون و محاولة التحكم به و الذي يستهلك منها طاقة كبيرة. لكنه سيكون اسهل إذا تفهم الشريك وضعها و استطاع احتواءها بمحاولة عدم الابتعاد عنها خلال هذه الفترة و تجاهلها, لان هذا يجعلها تشعر بالسوء و الغضب الشديد في حين يرى هو الأمر بشكل عادي – زيادة العطف و تقبل مزاجها و محاولة تخفيف ألمها. كل ما تحتاجه المراة في هذه الفترة هو احتواءها و تهدئتها. إضافة إلى تأثير الدورة الشهرية هناك عامل مهم يؤثر على هرمونات المرأة. قد لاننتبه له. تأثير اكتمال القمر, و هذا ما سنتطرق له في مقالنا القادم.
