كرونولوجيا ألعاب القوى
صلاح تابت //جريدة أحداث الساعة 24.
في جميع اللقاءات الدولية تكون كلمات اذن البدء بلغة أصيلة بمعنى )مكانك .
استعد ( وعندما يستعد كل المتسابقون يطلق المسدس ..
هذا لجميع السباقات
حتى 400 متر اما اذا كان السباق لمسافة اطول من 400 متر ينادي اذن البدء )
مكانك ( ثم يطلق المسدس بعد استقرار اللاعبون .
على المتسابقين عدم لمس خط البدء او الارض امامه بيديه او قدميه عند اتخاذ
الوضع ) مكانك ( .
.اذا ترك المتسابق مكانه بعد كلمة مكانك او استعد وقبل اطلاق الاشارة تعتبر
خاطئة .
.في المسابقات من 400 متر واقصر يجب استخدام البدء المنخفض .
.اي متسابق يعوق اويدفع متسابقا اخر بقصد منع تقدمه يعرض نفسه للاستبعاد
من السباق .
.لايستبعد المتسابق الذي يجري خارج حارته ولم يحقق فائده ملموسه .
.اي متسابق يؤدي بداية خاطئه يجب انذاره واذا تسبب المتسابق او اي متسابق اخر
بعدها ببداية خاطئة يستبعد من السباق .
.اذا رأى اذن البدء ان البداية لم تكن عادلة فانه يعيد المتسابقين بطلقة ثانية
.يسمح باستخدام مكعبات البدء بشرط ملامسة كلا القدمين واليدين للارض عندما
يكون اللاعب في وضع استعداد .
.يرتب المتسابقون بترتيب وصول الجذع خارجا عنه ) الرأس – الرقبة – الذراعان –
الساقان او القدمان ( الى خط النهاية القريب للبداية .
.يتم ترتيب اللاعبين على الحارات بالادوار التمهيديه..ه المراحل الفنية لمسابقات العدو والجري
1 .البدء العالي. 2–البدء المنخفض.
زر الذهاب إلى الأعلى